Uppdatering av min Bucket list

För den oinvigne så är en Bucket list de saker man vill genomföra innan man är klar på jorden och vandrar vidare. Det är saker man ska göra, uppleva säga och minnas. Vad det är för punkter eller i vilket format listan är spelar ingen roll. Huvudsaken är att det är saker som man fokuserar på att få uppleva då man aldrig vet vad som händer imorgon eller dagen efter den.

Själv hörde jag om detta för första gången då jag såg filmen med samma namn från 2007. Rekomenderas varmt.

Slog mig plötsligt idag att jag har en punkt på min Bucket list att kryssa av. Då min lista har allt svårare punkter kvar blir det alltid lite högtidligt när man faktiskt kan kryssa av något. Ofta tar man med enklare saker när man skriver sin lista och dessa kryssas snabbt av. Plötsligt sitter man där med en lista som är en riktig utmaning.

Några punkter jag har kvar som jag ännu inte riktigt kommit närmre men som ändå visar lite hur min lista nu ser ut är:

• Skriv en bok
• Spring en marathon
• Hoppa fallskärm
• Starta ett företag

Inte direkt några punkter man kan kryssa av på en eftermiddag.

Punkten jag idag kunde kryssa av får jag tacka lillparveln för. Punkten var: Bli förälder.

Ett barns förstagångslista

Som nyblivna föräldrar tror jag att alla håller koll på alla fösta gånger man upplever tillsammans med sitt barn. Första badet, första leendet, första stegen och första orden. Det handlar om att vara där när det händer för att gemensamt kunna se på varandra och utbrista "Hans/hennes första!".

Idag fick vi uppleva ett sådant ögonblick. Idag bjöd vår son på sin första kaskadspya.

Kaskadspyor kanske inte är lika skimrande och lyckliga som om det hade varit hans första stapplande steg men ändå var det ett ögonblick där något faktiskt hände för första gången. Inte helt oväntat blev han lite skärrad av det som hände men samtidigt kan man så här i efterhand inte helt skriva av att det han faktiskt blev rädd för var föräldrarnas reaktion.

När man som stolt nybliven förälder ser sitt barn göra något som man själv inte tycker om, som att spy, antar man direkt att hela världen gått under. Dock så verkar barnet självt många gånger väldigt oberörd när sådant händer. Samma sak idag, medan vi andra sprang runt för att hjälpa till att torka upp, få fram nya kläder och att tvätta av honom (som nybliven förälder vet man att om barnet är smutsigt mer än fem sekunder så händer något väldigt hemskt) så låg han där helt lugnt. Såg ut lite som att han funderade.

Får mig direkt att tänka på Liftarens Guide till Galaxen där det i en scen är en kaskelot som från hög höjd ramlar ner mot jorden och mitt i fallet möter en petunia. Ungefär den minen som kaskeloten kan tänkas ha i det ögonblicket, det är minen ens son gör mot en när man är som mest uppe i varv.

Det enda som kan få en att behålla sinneslugn i situationer som denna är att man någonstans har en känsla av att alla går igenom det här. Och att alla tror att de är själva om det.

Om det bara kund finnas en manual att köpa.

Trädgårdsarbete är som smörmedel för själen

Dagen till ära har jag grävt bort våra vinbärsbuskar mitt i solskenet. Det var varmt, tungt och jobbigt men otroligt skönt när det är gjort. När man i jobbar på kontor, sittande inomhus större delen av året, så är kroppsarbete i sin trädgård i det närmsta terapi. Kroppen kräver tungt arbete och jag man inte ger den detta så påverkas allt. Jag sover sämre, får svårare att koncentrera mig och är enkelt sammanfattat en mindre produktiv individ.

Som om det inte vore nog så fick det bli årets första insjöbad idag också. När vi var vid havet med lillparveln sist så blev han lite kinkig, troligen av alla ljud, men denna gången gick det fint! Inte för att han kan bada själv än men han kunde följa med och titta ut lite över sjön i vilket fall och fick andas sjöluft. Inte så fy skam det.

Lillparveln har även börjat sova lite längre på nätterna. Allt från fyra timmar upp till sex vilket känns som en lyx! Får en helt klart att inse hur otroligt fort han faktiskt växer upp och förändras. Han kan nu även se och fokusera på oss när vi pratar med honom. Magiskt.

En helt vanlig söndag

Andra dagen i rad som lillen sov närmare fem timmar i rad vilket leder till endast en uppstigning på natten istället för två. Stort. Mycket stort.

Dagen till ära åkte vi till ett litet café i Hjortsberga och mumsade i oss varsinn våffla! Har sett skylten längs med väg 25 förut men aldrig svängt inom förut. Vart ett avskalat men trevligt litet cafe som mötte oss med ett kaninland samt lekpark för barn ifall man har några med sig. Sittplatser fanns antingen ute i solen eller under tak där det även fanns lite blandade antikviteter uppställda. Allt som allt ett mysigt litet cafe i ett mysigt litet samhälle.

Efter att man mumsat i sig våffla med grädde och sylt fick man ju snöra på sig skorna och ge sig ut för att bränna lite av sockret! Har inte sprungit på nästan en vecka sedan jag var ute på min långrunda så jag tänkte att det fick bli en lite mer teknisk runda idag. Rundan gick ut i skog och mark och väl där mötte jag en väldigt liten filur som dock var otroligt nyfiken på allt som skedde.

Kan fortfarande bli förvånad över hur bra bilder man kan få ur en iPhone 4s. För fler exempel, se mitt flöde på Instagram.

När jag sitter och skriver här kan jag inte annat än att imponeras av den timmerbil som just backade ner brevid vår tomt för att hämta timmer i skogen nedanför vår tomt. Fast att man sett dem göra detta flera gånger förut så är det otroligt imponerande att kunna backa bil och släp, mitt i natten, längs med en smal grusväg, på endast ett fåtal minuter. 

På samma gång som jag imponerad sitter och tittar på chauffören när denne gör sitt jobb funderar den samma troligen varför jag inte sover när jag har möjlighet. Men, han kan ju inte veta att jag är drakvakt åt den lille så att mamma ska få några extra timmars sömn även inatt!

Fem timmar

Fem timmars sammanhängande sömn inatt för den lille! Självklart så var det inte en engångsföreteelse utan något som vi hädanefter ska fortsätta med.

Nattningen igår lyckades jag med genom att jag och den lille lyssnade på ljudbok tillsammans. Har inför sommaren skaffat en prenumeration på Storytel, en tjänst för ljudböcker genom mobilen. Berättelsen för kvällen var Dan Browns senaste, Inferno! Det får bli en start tills dess att jag får in vanan att läsa högt själv för honom. Högläsning av litteratur är något man inte gjort sedan man satt i skolbänken.

Förutom att ha ljudböckerna för att hjälpa till nattningen så skaffade jag Storytel för att lyssna på böcker när jag tränar långpass. Tycker det är väldigt skönt att kunna fokusera bort från under konditionspass och där fungerar böcker och dokumentärer väldigt bra för mig.

Kräkis

I natt är det en natt med en kräkisbebis.

Sova?

Digital detox

Jag har en galen relation till de elektroniska hjälpmedel jag bär omkring på i min vardag. Telefon som alltid är med mig, iPad som i stort sett alltid är med mig och min bärbara dator som ofta är med mig. De kämpar alla för att få mitt fokus alla timmar på dygnet, det händer ju alltid något.

Redan innan man fick barn så tog dessa hjälpmedel en stor plats i mitt liv men sedan man nu har den lilla parveln att ta hand om finner man sig själv ofta i situationen att man sitter med honom i famnen, i vagnen eller i sängen där man väntar på att han ska somna eller att han helt enkelt bara vilar. När man sitter där och väntar finns inte mycket annat att göra än att läsa i någon form.

Läsa en bok med bebis i famnen blir snabbt problematiskt då bläddring är något som oftast kräver två händer. Även att placera ett bokmärke i boken kräver mer än en hand. Om då lillparveln ligger och sover gott på den ena armen är det inget direkt alternativ att börja röra på sig så att han vaknar.

Kvar finns då att läsa med endast en hand och där kommer telefonen in. Man kan med enhandsfattning bläddra igenom Facebook, Instagram, Twitter och Pintrest - allt med endast en hand. Det funkar, alltså gör man det.

När vi låg på sjukhuset innan och efter så fick man hantera situationen där det inte var tillåtet att ha telefoner igång. Rättare sagt kunde man inte ha nätverksanslutning och utan internet finns inte mycket kvar att göra på telefonen så i praktiken var det ett mobilförbud. Efter bara en dag eller två kom man in i lunken att inte använda telefonen, men minst lika fort när man kom därifrån var man tillbaka i gamla varnor. Uppdatera, uppdatera och uppdatera igen.

Kanske vore en bra ide att lägga in en digital detox någon dag i månaden där man inte får använda något alls för att få tid att titta upp och andas. Inte heller Googla upp svaret på alla frågor och funderingar som uppstår, istället få grubbla så som man en gång gjorde.

På nätterna ser vi på film

Innan jag och sambon fick barn själva har man hört historierna om nätterna. Historierna om hur de inte längre kommer att vara som de förut var. Tiden man förut sov i godan ro i sin säng byts ut mot något annat. I mitt fall har det för tillfället bytts ut mot att se hela Lost från början framåt när jag sitter uppe på nätterna och vaggar. Inte nog med att serien var förvirrande första gången man såg den, när man nu gör det med en lätt dimma skapad av sömnbrist får serien en helt ny dimension. Jag ser även fram emot när jag kan se serien ihop med lillparveln och får förklara för honom att det var en serie jag såg i rad under nätter för få honom till sömns.

När jag väl la mig sov jag dock gott. Både på grund av att lillparveln sov gott men även för att jag visste att gräsmattan utanför sovrumsfönstret var nyslagen, jämn och fin. Har även en yta som jag planterat mer gräs på som fick en skvätt regn under kvällen så allt är som det ska.

Idag är det 4e Juli vilket betyder att landet i väst firar med dunder och brak. Synd att vi inte har några traditioner för den digniteten här uppe bland isbjörnarna, verkar helt klart skoj!

Att investera åt sitt barn

Min tanke har sedan länge varit att den dag man får barn ska man sätta upp ett sparande i barnets namn. Både för att barnet ska ha möjlighet att lära sig ekonomi från barnsben och förstå pengars värde men även för att det ska finnas en buffert till den dag körkort, boende, resor med mera finns på tapeten. Det finns många olika sätt att spara och även hur länge man ska spara och här är några alternativ.

• Madrass alternativet går ut på att man med ett givet intervall sätter över en slant på ett konto. Det är allt.
• Fasträntekonton är ett annat alternativ där man sätter över en viss summa pengar på ett konto och lovar att de ska stå kvar där en längre tid. Genom att låsa pengarna på detta sätt kan man oftast uppnå en högre ränta än vad man annars får på ett sparkonto.
• Med fondsparandet så köper man fondandelar för en summa pengar med fast mellanrum för att sprida ut risken. Fondportfölj över lång tid är dock en relativt dyr historia då man får betala avgifter på fonder som snabbt blir stora summor.
• För att få större valbarhet än med fonder kan ett aktivt aktiesparande vara ett alternativ som dock kräver tid av den som ska förvalta portföljen.
• Det sista alternativet är likt det förra med ett aktiesparande men är dock i det närmsta passivt. Genom att investera pengar i ett eller ett par investmentbolag och varje år återinvestera utdelning i samma papper kan man få en skaplig avkastning på väldigt lite arbete över lång tid i en så kallad investment portfölj. 

Mitt val ligger just nu på det sista. Detta tillsammans med en automatisk månadsinvestering (något man kan göra med hjälp av Aktieinvest som är en aktör som drivs av Aktiespararna) där man handlar för en given summa varje månad och utdelning kan kostnadsfritt återföras i samma papper de kom från. Detta är min plan.

Varför då investmentbolag kan man fråga? Anledningen är att få maximal spridning på minimalt arbete för att minsta risk och skapa en stabil avkastning på kapitalet över lång tid, arton år är horisonten jag har i tanken. Genom att köpa andelar av endast två investmentbolag så kan man få en spridning på upp emot trettio bolag spritt över olika marknader.

Vilka investmentbolag jag väljer återkommer jag med, jag har två favoriter men har ännu inte gjort mitt slutgiltiga val. 

Sömnbrist i Kaunisvaara

Idag bestämde Fjalar (vår käre son) att uppgång för pappa var 04:15 efter att ha hållit mamma vaken sedan midnatt.

Sagt och gjort svingade man benen över sängkanten och kilade till soffan med grabben invirad i en filt. En av oss var klarvaken och den andra var knappt vid medvetande men trots detta tog vi oss båda till vårt mål. Efter att ha legat där och diskuterat det politiska läget i världen, möjliga börsinvesteringar och vilken färg huset borde målas kände han till sist att det nog ändå var dags för lite sömn. Detta lagom till när det var dags för mig att stiga upp så klart, allt synkat och klart!

Fick bli lunchlöpning idag för att hålla huvudet alert mitt i bristen av sömn. Vädret visade en god sida och solen sken när jag gav mig ut. Benen värkte lite efter cykelturen i fredags men det gick snabbt över så fort man fick solen i nacken och varm luft i ansiktet. Rundan för dagen blev terrängrunda på stigar och över lervälling i ett närliggande naturskyddsområde. För de som inte springer är det väldigt svårt att beskriva känslan av att springa i naturen och suga åt sig nytt syre men jag kan inget annat än att lova att känslan är härlig.

Medan jag sprang lyssnade jag på en P3 dokumentär som heter "När gruvan kom till Kaunisvaara, vackra berget" och handlar om gruvan utanför Pajala som drivs av Northland Resources. Namnet borde inte vara okänt för någon som sysslar med aktier eller följer nyheter kring börsen då det är ett bolag som det varit mycket skriverier kring de senaste månaderna. Oavsett vad man tycker om hur de skött sina affärer eller hur aktieägarna skulle agerat så är det ett väldigt intressant program om hur ett samhälle förändras när industrin knackar på dörren. Vissa väljer att flytta, andra väljer att stanna och fylla en ny efterfrågan. Problem uppstår dock när det mål som målats upp plötsligt börjar rasa. Tragiskt men intressant.

För de som inte visste det finns massor av program från SR att ladda ner eller lyssna på strömmat via appen till din telefon, perfekt för när man är ute på långtur eller sitter i bilen. Finns för både iPhone och Android.

Sömnlös loppissöndag

En natt med väldigt lite sömn följdes upp av en dag med besök på loppis och fika på lantfik. Tröttheten är en ständig följeslagare men sammanslaget blev det en mycket trevlig dag.

Helglistan har krympt och jag har lyckats kryssa av fyra punkter. Bra helg.

De tre bebisarna som finns i vår bebis

Börjar lära mig att läsa vår bebis mer och mer för varje dag som går. Har nu kommit fram till att den har tre olika personligheter som visar sig på olika sätt. Antingen är han hungrig, trött eller sovande. Övergångarna mellan dessa stadier sker alla på samma sätt; genom att skrika. Detta ställer till en del problem då personligheterna även går ut till största delen att skrika. Förutom då när han sover. När han sover är han mestadels hungrig.

Och att vara småbarnsförälder ska vara svårt sägs det; verkar ju tokigt enkelt det här.