måndag 3 februari 2014

Träningsmängd, januari 2014

Januari månad kom och passerade. Känns surrealistiskt att en tolftedel av det nya året redan passerat.

Årets första månad bjöd på diverse utmaningar både tränings-, väder-, och jobbmässigt. Vädret har vacklat av och till mellan kyla med snö och plusgrader med snöslask. Detta har gjort att utomhuspassen blivit få och fokus istället fått vara på inmohusstyrka.

42% av dagarna i månaden blev det träning vilket är på tok för lågt. Hälften av dagarna har varit ett minimum för mig så 42% känns klent. Får bli att putsa till siffrorna inför Vasaloppsmånaden! Har några vänner som ska åka iår så jag håller tummarna för gott skidföre!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar